Bir Başarısızlığın Anatomisi -5 – Ah Şu AMA’lar…

notebook
Photo by Suzy Hazelwood on Pexels.com

2017 Şubat ayı… İstanbul…

 

DÖRDÜNCÜ VE BEŞİNCİ GÜNLER…

Görev: Sabah 5:45’te kalkmak: Tamam
Görev: En az on dakika egzersiz: Tamam
Görev: Her sabah bir bardak ballı limonlu su içmek: Tamam

Beş günlük deneyim sonucumu şöyle aktarabilirim: Koyduğum basit hedeflerden vazgeçmemek bana iyi geliyor bu durum gün boyu moralimi ve kendime güvenimi ciddi biçimde yükseltiyor. Kendimi daha iyi ve daha güçlü hissediyorum.

     Üstelik sabahları kendime yarattığım ekstra zamanın epey faydası oluyor, bu zamanı bazen duş almak ya da bulaşık makinesini boşaltmak gibi ufak tefek işler için bazen de biraz kitap okumak için kullanıyorum. Bu çok iyi çünkü Işık doğduğundan beri okuma verimliliğim epey düşmüştü. Bu kadarı bile yola devam etmek için yeterli ama…

     Evet bir “ama”sı var… Bazı günler yaşadığım bitkinlik, beni yıpratıyor. Sabah erken kalktığınızda yeterli uykuyu aldığınızdan emin olmak için gece de erken uyumak gerekiyor oysa bu iki yaşında bir çocuk ve geceleri tam siz uykunuzun en güzel yerindeyken kafanıza atlayıp saçlarınızı çekiştirmekten inanılmaz derecede zevk alan bir kediyle aynı evde yaşıyorsanız pek mümkün değil.

    Mesela önceki gün 22.30’da sızdığım için ertesi günü son derece zinde olarak tamamladım. Ama dün gece bir türlü uyumak istemeyen hayat Işığımın katkılarıyla uyumam 01.00’ı bulduğundan şu an bu satırları size sürüngenler dünyasından yazmak zorunda kalıyorum.

veiled chameleon
Photo by Egor Kamelev on Pexels.com

      40 gün 40 gece sürecek deneyimde umut ettiğim şeylerden biri de beynimin ve bedenimin bu düzene alışması ve daha az uyku ile devam edebilmek çünkü bütün bunların temelde bir nedeni var ve o nedeni sana yarın anlatacağım Okuyucu…

 

Serinin önceki yazıları için:

Bir Başarısızlığın Anatomisi -1- Türk Gibi Başlamak…

Bir Başarısızlığın Anatomisi -2- Erken Çok Erken…

Bir Başarısızlığın Anatomisi -3- Ommmm- şiiişşşt – piiiisssst- İmdaaat !!!!

Bir Başarısızlığın Anatomisi -4 – Sokağın Sesleri

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

WordPress.com'da Blog Oluşturun.

Yukarı ↑

%d blogcu bunu beğendi: